Dağınık flood ve notları sade, kategorili ve okunabilir bir arşivde bul.
Tuz, Enerji, Metabolizma Hızı ve Uzun Ömür
kişi şu an raypeat maxxlıyor
Toplam içerik
Bu hafta
Kategori
Arşiv açık
Arşivdeki makaleler, notlar ve floodlar.
2 sonuç listelendi
Peat'e göre "esansiyel yağ asidi" kavramı 1929'da yapılmış hatalı bir deneyle doğdu ve sonraki araştırmalar onu doğrulamadı. Bu makale, linoleik asidin "gerekli" olduğu iddiasının nasıl çöktüğünü ve çoklu doymamış yağların tiroidi baskılamak, oksitlenerek zehirli ürünler oluşturmak ve kanseri beslemek gibi somut zararlarını Peat'in bioenerjetik çerçevesiyle derinlemesine anlatır.
Ray Peat'e göre progesteron, pregnenolon ve DHEA gençlikte bol üretilen, birbirini besleyen "koruyucu" hormonlardır. Üçü de kolesterolden pregnenolon üzerinden yapılır ve östrojen ile kortizon gibi stres hormonlarının zararlarını dengeler. Yaşla birlikte gençlikteki düzeyin yaklaşık %5'ine düşerler; bu düşüş bedeni giderek kortizon egemenliğine, yani yıkıma sürükler. Bu yazı Peat'in bu üç hormona bakışını mekanizmalarıyla anlatır.
